Fa una setmana que van començar els bons propòsits i el pitjor ha passat: un cap de setmana fora carregat d actes socials en taules plenes de menjar i on sembla que ningú mes esta per la feina de perdre pes.
Malgrat tot, malgrat haver-me passat de la ratlla 2 dies l esforç acumulat m ha permès pesar 96, 500 Kgs. Quasi un Kilogram perdut. Xifra que m anima a seguir pel bon camí.
Que he aprés aquesta setmana: Que per començar amb 20 minuts diaris al nivell 1 de la bici els 15 primers i al 2 els 5 darrers ja suo i la cosa funciona, a part de moment ni rastre d agulletes.
Que caminar una hora seguida i a un pas fort em permet escalfar i arribo a casa amb set i ganes de pedalar.
Que per molts cops que hagi vist Will y Grace sempre els trobo divertits.
I per últim que sempre que una cosa et preocupa o t obsessiona veus i escoltes referències per tot arreu: anuncis a la tv, converses al metro sobre menjar menjar. I el pitjor lamentacions i temptacions de qui volen fer-ho però ni s esforcen ni animen.
Uixx quines ganes de perdre de vista el 9!!!
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
4 comentaris:
ànims! vas pel bon camí!!!
Will i Grace m'encanta! Forever!
Moltes gràcies!
Un altre dia superat. Evitant temptacions. Espero que aviat surti el sol i pugui passejar per la platja!
i jo caient a les temptacions i sense anar al gimnas en una setmana per mandra!
Aggggg
En moments així dona gust tenir la bicicleta a casa, a prop del radiador, je je.
De totes formes no pateixem el mateix problema.
Publica un comentari a l'entrada